2014-04-06 niedziela - DNT Cykl - 12 / dzień - 41 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,3 Waga tłuszczu 17,7 Zapotrzebowanie 2 367 Dieta 2 915 Bilans 548 DIETA / SUPLE dziś dalej lekki luz w misce poszła pizza żeby utrzymać [...]
dobra ,a co ostatnio robiłes ? miałes przerwe wakacyjną ,a jesli tak czy juz zacząłes po niej jakis cykl i jaki ewentualnie ? bo jesli to ma byc na wejscie w sezon to nie polecam proponuje kolejnosc : 1. wytrzymałosc 4-6 tyg 2. weider dzielony dla srednioazzwansowanych 4 tyg jako przygotowanie 3. regeneracja 2-3 tyg 4. weider supersiła i [...]
[...] - wiele osob pyta się kiedy zaczac ja brac, otoz na poczatku "kariery" kreatyna nie jest wskazana ponieważ o tak efekty treningu sa szybko widoczne a pierwszy cykl kreatynowy lepiej zastosowac gdzies po roku cwiczen i beda efekty jakby się znow zaczelo cwiczyc:)) zes wytlumaczył jak hooy nie ma odpowiedzi dlaczego nie bo nie to [...]
A moim zdaniem gowniarze po 14 lat laduja w siebie metanabol nie majac pojecia nawet co to jets odblokowanie, wiec ja wole zasiegnac tu dobrej rady i zrobic przemyslany cykl z odpowiednim odblokowaniem jezlei bedzie takowe potrzebne, i obnizyc skutki uboczne do minimum, po za tym nie pale a jezlei chodzi o picie to naprawde zako, raz w miesiacu [...]
Niedawno skonczylem cykl, wiec mam przerwe od kreatyny, planuje kolejny cykl dopiero na koniec stycznia. mówiąc o odstawieniu odżywek nie masz na myśli chyba gainerów czy białka> bo to w końcu uzupełnienie diety tylko...
[...] CYKLE STERYDOWE: 2x stacki ph , osteryna solo 8. TRENING: 5 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zjeście z ph mini cykl 4 tygodnie , pauza około 7 dni 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik ( tendęncjia do chudnięcia ) 13. STAN ZDROWIA: bd 14. [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: 2x stacki ph , osteryna solo 8. TRENING: 5 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zjeście z ph mini cykl 4 tygodnie , pauza około 7 dni 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik ( tendęncjia do chudnięcia ) 13. STAN ZDROWIA: bd 14. [...]
[...] go dajmy na to do konca 3 tygodnia. 21 dni/2 w skrcie 10 strzalow po 150mg - 1500mg propionatu co po odliczeniu wagi estra da nam 1,25 grama tescia przez ten okres Moj cykl masz 1x500mg enana i 2 x250mg enana = 1gram enana przez caly cykl. Odemujac wage estra mamy -0,72g tescia :P Zapewne efekty beda wieksze tomczers w Twojej opcji bo [...]
Jak robiłem lata temu wstecz cykle po 8/10/12 tygodni to nie wpijałem HCG w trakcie cyklu tylko po nim i było wszystko ok Jak wszedłem na swój pierwszy cykl nastu miesięczny bez HCG to jajami tak zmalały że praktycznie ani wora ani jaj Jak ktoś sie czuje z tym komfortowo mając partnerke to ok, ja sie czułem bardzo zle Teraz nie wszedł bym bez HCG [...]
[...] Siła zdecydowanie idzie do góry z treningu na trening. Motywacja duża. W przyszłosci planuje wziąć samego, choc pewnie wczesniej poproboje jeszcze inne wynalazki. Polecam, produkt naprawde wypasny, cena mimo promocji i tak duza bo 2 paczki i tak do konca nie starcza na sam cykl, biorac po 6caps na porcje. Chyba ethyl na mnie dobrze działa
[...] potrzeba.Jest ścisła zależność między estrogenem a prolaktyna.Lepiej nie bawić się w endorkynologa nie mając pojęcia po co i jak. A ilość hcg/clomidu przesadzona jak na taki cykl.W ogóle po co clomid+nolva? Po ciężkich cyklach ludzie takich ilośći nie pochłaniają. Równie dobrze człowiek się odblokuje mniejszymi ilościami. Przecież przesadzone [...]
[...] syfu. a, i thx Właśnie przeczytałam wypowiedź Marty: "cudowny dukan rozpyerdala kobiecą gospodarkę hormonalną. Jednym z najczęstszych objawów są plamienia od połowy cyklu, skrócone cykle, później zanik okresu i bezpłodoność. " O nic takiego się nie podejrzewam, bo dieta ostatnio było bardzo "normalna" ~100gB i ~100gT, [...]
Zaraz po smierci Andreasa pojawily sie w gazetach artykuly w ktorych podawano jaki cykl stosowal przed smiercia.Po kilku latach okazalo sie,ze cykl jaki podawano jako pojedynczy byl zlozony z kilku mniejszych cykli.Wlasnie przeczytalem ksiazke "Muscle" - autor Jon Hotten(scisle zwiany ze swiatem sportu zawodowego i ceniony za rzetelne [...]
wywalasz albo prime albo dece skoro ostani cykl miales na dece to bym wywalil dece.. i robil z prima z tym ze 400 mg/tydz razem z susta min z 8 tyg (bym ci polecil 10 tyg) metke z poczatku wez czyli caly cykl by wygladal tak : 1-9 250 mg sust/tydz 1-10 400 mg prim/tydz 1-4 20 mg metki/dzien odblokowanie to 20-30 tabsow (czym wiecej tym lepiej) [...]
[...] wylaczenie ich i wtedy wlasnie dobrze dac hcg, a dawki? 3 x 2500jednostek co 3-5dni postawi je na nogi, ja tak preferuje, mozna tez brac 500jednostek co 2-3dni przez caly cykl jednak osobiscie nie jestem zwolennikiem tej metody - im mniej lekow w cyklu tym lepiej dlatego tez wole co 4-5tygodni postawic jaja na nogi niz utrzymywac caly czas ich [...]
[...] wiedziec kiedy jej potrzebujemy i kiedy wygasa jej dzialanie.. to na prawde czuc wystarczy bacznie obserwowac swoje cialo i samemu decydowac w czasie rzeczywistym - wtedy cykl bedzie najefektywniejszy jak i przyniesie najmniej nieporzadanych skutkow ubocznych PS dawki SAA sa na najnizszym sensownym poziomie, oczywiscie mozliwe ich zwiekszenie [...]
cykl z dupy..dawki z dupy...nie latwiej dac 1g testa na koniec cos na ubitke i miodzio....a wy dalej wymyslajcie cykle za 3000zl Co do hgh to pewnego towaru pelnoooo....wystarczy poszukac w swoim miescie u konkretnej osoby...u mnie ludzie co brali -kazdy chwalil...a wiec jakos potrafia sobie zalatwic good stuff....
Moim zdaniem 5g kreatyny dziennie wystarczy w zupełniści - za to taki cykl można sobie przeciągnąć dłużej (7-8 tyg) nawet na samej kreatynie jeśli nie starczy Ci inych supli - efekt będzie lepszy w dzień treningowy zostaw tą porcje po treningu, poranna wyrzuć możesz się obyć bez drinków białkowych jeśli zadbasz o diete - oczywiście jeśli masz tak [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
